Opis filmu:
W tym odcinku poruszamy następujące tematy:
- – czym jest asertywność – obalenie mitu, że to tylko mówienie nie, omówienie różnych obszarów związanych z asertywnością.
- – trzy postawy: agresja, uległość, asertywność, zyski i straty związane ze stosowaniem każdej z nich
- – omówienie praw związanych z asertywnością:
- ⎯ prawo do robienia tego, co chcesz — dopóki nie narusza to praw kogoś innego,
- ⎯ prawo do zachowania godności przez asertywne zachowanie — nawet, jeśli rani to kogoś innego — dopóty, dopóki Twoje intencje nie są agresywne, lecz asertywne,
- ⎯ prawo do przedstawiania innym swoich próśb — dopóty, dopóki uznajesz, że druga osoba ma prawo odmówić,
- ⎯ prawo do dokonywania wyborów,
- ⎯ prawo do zmiany,
- ⎯ prawo do dysponowania swoim czasem, ciałem i własnością,
- ⎯ prawo do wyrażania opinii i przekonań,
- ⎯ prawo do myślenia dobrze o sobie,
- ⎯ prawo do informacji,
- ⎯ prawo do niezależności i nieingerencji ze strony innych,
- ⎯ prawo do odmowy i sprzeciwu,
- ⎯ prawo do poszanowania ze strony innych,
- ⎯ istnieją takie sytuacje między ludźmi, w których prawa nie są oczywiste, zawsze jednak masz prawo do przedyskutowania danej sprawy z drugą osobą i wyjaśnienia jej swojego stanowiska,
- ⎯ prawo do zachowania się w sposób asertywny lub nieasertywny, ⎯ prawo do korzystania ze swoich praw.